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脱发和正常掉发的根本区别!

发布时间:2021-09-28     点击:

谁都希望自己拥有一头乌黑亮泽的头发,脱发成了困扰很多人的“头”等大事。据统计,我国已有2.5亿人正饱受脱发的困扰,平均每6人中就有1人脱发,大批90后也加入了脱发的阵营中来。 脱发和正常掉发的区别

正常人头发大约有10万根,头发有自然的生长周期,一般分为生长期、退行期和休止期。

● 生长期最长,约2-6年;

● 退行期为2-3周;

● 休止期为2-3个月。

头发中80-90%是处于生长期的,正常情况下每天会有70-100根的头发脱落,脱落的同时也会有等量的头发生长。

如果每天脱落的头发超过100根,并且持续2-3个月,头发逐渐变得稀疏,就要及时就医了。

“拉发实验”

教你一个简单的实验来判断是否患有脱发:

保持3-5天不洗头发,用拇指、食指和中指从发根轻轻捏住40-60根头发,顺着发梢方向捋,如果脱发少于6根,则属于正常生理性脱发,如果拉下的头发超过6根说明有活动性脱发,就要引起重视了。

脱发的原因

脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫、精神因素以及营养状况等都有关系。

1、雄激素性脱发:

最常见的一类脱发。临床上90%的脱发为雄激素性脱发,其发生原因与遗传相关,是起始于青春期或者青春期后期的一种脱发疾病,好发于男性。

主要表现为发际线后移、头顶发量稀疏、头发细软,而后脑勺的头发不受影响。

此病虽然男性多见,但也会发生于6%的女性,女性一般表现前发际还在,而头顶的头发稀疏。

2、斑秃:

俗称“鬼剃头”,为一种突然发生的局限性脱发,往往在理发时无意被发现,多由精神紧张、免疫异常导致,常在过度劳累、睡眠不足或者精神受到刺激后发生。患者一定要注意劳逸结合,不要有心理负担,经过正规治疗是可以很快长出来的。

3、休止期脱发:

女性为何在产后2-3个月左右脱发明显?这种情况是休止期脱发的常见类型,是一种正常生理现象,一般可持续2-6个月,脱发数量是正常的2-3倍。

这是因为妊娠期间由于雌激素水平下降,毛囊的生长期延长,毛囊进入休止期,造成脱发过多。患者无需过度担心,注意休息,合理饮食,营养均衡,大约6个月左右既可以恢复健康状态。

现在很多人不当的节食减肥、低蛋白血症、营养不良所造成的脱发,也属于这种类型。

4、其他一些疾病:

如女性缺铁性贫血、头癣、梅毒、系统性红斑狼疮、甲状腺功能异常的患者也会出现脱发;另外有些药物特别是化疗药、抗抑郁药也会导致脱发。

日常生活应该注意哪些?

1、保证充足的睡眠可以促进皮肤和毛发正常的新陈代谢,每天睡眠不少于6小时,中午适当的休息10到30分钟,养成定时睡眠的习惯。

2、避免头发过度损害,减少染发烫发的频率,每次染发和烫发间隔时间至少3-6个月,夏季避免日光暴晒。

3、焦虑、抑郁、压力大都会导致脱发,要保持心情愉快,适量的运动,消除精神疲劳,必要时向专业的心理医生寻求帮助。

4、注意饮食营养,常吃含蛋白质和微量元素的食品,特别要多吃含铁丰富的食物,比如:豆类、菠菜、胡萝卜等,多吃蔬菜水果,少吃油腻和含糖高的食品。

脱发如何治疗?

严重脱发的患者,要到医院进行相关检查,比如毛发镜检查,明确病因后进一步治疗。不要轻信没有科学依据的偏方,很多人用生姜擦头皮生发,不但没有用还有可能造成刺激性接触性皮炎。

1、外用药物

对于大部分脱发患者外用米诺地尔可以取得良好的效果;对于雄性激素性脱发的患者,口服非那雄胺是有效的办法。

2、微针治疗

除传统的口服外用药物治疗以外,新的治疗手段比如微针导入药物的方法治疗脱发,增加外用药物的吸收,同时配合低能量的激光照射,在临床中取得很好的疗效。

治疗脱发急不得,起码3个月才进行一次评估,坚持6个月才可以看到明显疗效,此后继续治疗以维持疗效。


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