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夏季头发油腻脱发的解决方法

发布时间:2021-09-04     点击:

正值酷暑,夏季已经来临,在享受夏天热情的同时,夏季也给很多人带来了困扰,常见的就是头发的油腻,早上只要不洗头,头发就油腻得厉害,更令人烦恼的是,油腻的同时还会造成不同程度的脱发掉发问题。
头皮出油的根本原因是我们头皮皮脂腺分泌的油脂,而皮脂腺和毛囊紧紧依附在一起,皮皮脂腺一旦油脂分泌出现异常,那么久很有可能对毛囊的生长造成影响。
正常情况下,皮脂腺能够分泌一定的油脂,可以起到滋润头发、保持头皮水分的重要作用,并且还您可以阻挡外来的一些细菌,防止头皮出现感染等情况的发生。
那么我们如何解决夏季头皮出油的问题呢?
老生常谈,一方面就是注意饮食健康:
夏季路边摊是很多人的爱好,然而像是烧烤等过于油腻的食物会加快头皮油脂的分泌,所以我们在日常生活中要注意适当的清淡饮食,减少毛囊和头皮的影响,可以一定程度上缓解油腻和脱发问题。
二、适当对头皮进行合理清洗
夏季是一个人体排汗量增多的季节,如果头发油腻,短发建议保持一天一次的洗头发频次,如果是长发一般建议两台呢一次,特别是在运动后,要注意头皮的清洗,防止汗液结晶粘附头皮,堵塞毛囊。
三、选择适合自身发质和需求的洗发水
如果头发油腻速度过快,建议采用一些控油防脱类的洗发水,如果同时伴有头屑增多等症状,建议到药店或者正规医院寻求更好地用药建议。
如果脱发问题严重,也可以在专业人员的建议下,选择植发作为改善脱发的方式。

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